“Não dá mais”: Aos 62, Marcello Novaes fala sobre envelhecimento e rotina saudável

Ator vive Jaques em Dona de Mim, revela mudanças no corpo e destaca importância de manter hábitos saudáveis mesmo com agenda cheia

Aos 62 anos, o ator Marcello Novaes mostra que encara o envelhecimento com leveza e bom humor. No ar como Jaques na novela Dona de Mim, ele comentou sobre as transformações físicas com o passar dos anos e as novas abordagens nas produções televisivas, especialmente no que diz respeito à exposição do corpo masculino. Com informações do site UAI

“Antigamente a gente mostrava mais o tanquinho, os músculos… Hoje é diferente. A gente envelhece, não dá mais”, brincou o ator, aos risos. “O pai tem uma barriguinha. Na época dava, mas agora não dá mais”, disse, em tom descontraído.

Apesar da descontração, Novaes leva a saúde a sério. Ele revelou que mantém uma rotina de atividades físicas pelo menos três vezes por semana, além de cuidar da alimentação e do sono. “Tudo que planto no meu sítio é orgânico. Quero envelhecer melhor”, afirmou. A inspiração vem de casa: seus pais, que viveram juntos até a morte do pai, aos 92 anos. A mãe do ator está atualmente com 90 anos.

No entanto, o ritmo intenso das gravações tem dificultado a manutenção de sua rotina fitness. “Minha prioridade agora é o trabalho. Mal tenho conseguido fazer os exercícios aos quais estou acostumado. Não gosto, mas faz parte. Esse é o meu momento”, relatou.

Com um olhar otimista, Marcello reforçou que seu foco continua sendo a saúde e o bem-estar, para envelhecer com qualidade e seguir ativo em sua carreira.