(Foto: Divulgação)

A cantora Simone, da dupla com Simaria, resolveu trazer uma life coach dos EUA para ajudar no emagrecimento. Depois de usar medicamentos na luta para perder peso e fazer várias dietas, sempre relatando as tentativas frustradas nas redes sociais, ela conheceu a coach Gabi Dezan através de Tania Mara, cliente dele. O profissional foi responsável pelo emagrecimento de Fernanda Vasconcellos e Rivaldo, entre outros, segundo o Uol.

"As duas estavam gravando juntas e a Simone se queixou de estar acima do peso e a Tania logo falou de mim. Entrei em contato, mas a Simone não animou. Ela achava que ia ser outra dieta que ia frustrá-la", explicou a coach.

A cantora continuou reclamando do peso e segundo o coach Tania Mara pediu para que ela insistisse e ela foi atrás dela mais uma vez. Dessa vez, Simone aceitou. "Ela disse que sua rotina era louca e que nada dava certo. Perguntei: 'vou ter que ir até o Brasil para te mostrar que é possível?' E ela falou: 'venha, venha cuidar de mim'", explica.

Gabi encontrou Simone em um show em Maringá, no Paraná. Desde o dia 12 de maio ele está cuidando da alimentação de Simone. "Fiquei nove dias viajando com elas para várias cidades. Achei que ela teria dificuldade para entender o processo por já ter feito várias dietas. Mas tive uma conversa com ela explicando que isso é um estilo de vida sem prazo para acabar. É para sempre!", diz a coach.

Mudanças de estilo de vido

A dieta de Simone foi feita pelo marido de Gabi. “Ela eliminou açúcar, álcool, fritura e farinha branca. Também passou a beber água. Antes ela não tomava nada e agora já ingere os dois litros. Aí não tem jeito. Alimentação, exercício e água já ajudam muito. E essa mudança que ela teve em oito dias serviu para que ela se sentisse motivada a manter esse estilo de vida", afirma.

A coach afirmou que ressaltou para Simone, que viaja muito, que é importante ter sempre uma marmita com comida saudável. "Como ela viaja muito, um recurso eficiente são as comidas saudáveis embaladas à vácuo para não escapar da dieta. Já leva a porção necessária e é só esquentar no micro-ondas. Outro dia mesmo ela foi de lancheira para a gravação de um programa".

Além da importância da mudança alimentar, é essencial manter uma rotina de exercícios. “O Daniel passou para ela dois treinos. Um de musculação para quando ela estiver em casa ou em algum hotel com academia disponível. E outro com o próprio peso do corpo como resistência e aí ela pode fazer em qualquer lugar. O importante é não passar um dia sem movimentar o físico", diz.

Autor / Fonte: correio24horas.com.br

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