Grazi Massafera fala de boa forma e alimentação: 'Tapioca e suco verde de manhã'
— Publicada em 30/05/2016 às 22h36min
Grazi Massafera não se descuida na hora de manter seus 57 Kg bem distribuídos em 1,73 m de altura. Apesar da ótima forma, a atriz, adepta de práticas como crossfit, musculação e dança, garante que não gosta de frequentar a academia. Ela contou que prefere se exercitar pela manhã e explicou o porquê do horário: "Para me livrar disso logo. Nem sempre é bom, mas faço pela saúde. A estética é consequência", afirmou Grazi à revista "Veja Rio".
A loira também elegeu seus exercícios preferidos: "Andar de bicicleta. Dançar também é uma delícia!". Para manter a barriga sarada, Grazi ainda entregou dois segredos: "Abdominal e não comer carboidrato à noite". Já para manter obumbum durinho, um de seus focos na hora de treinar, ela afirma: "Preciso! Faço exercícios com caneleiras!".
Além de se dedicar às atividades físicas, Grazi aposta em uma alimentação regrada para manter as medidas e o corpo sequinho. "Adoro comer tapioca com suco verde no café da manhã", contou, ressaltando o que não entra de jeito nenhum em seu cardápio: "Enlatados". Apesar de dar preferência a alimentos saudáveis, Grazi não deixa de comer o que tem vontade, e diz que adora sorvete.
Na entrevista, ela ainda disse que uma de suas melhores qualidades é "saber escutar" e entregou um defeito: "Fico muito mal-humorada na época da TPM".
(Por Caroline Moliari)
Autor / Fonte: Purepeople Caroline Moliari
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