A estratégia fit de Adriana Lima para conquistar sua barriga chapada!
— Publicada em 01/07/2016 às 00h19minSe você, assim como nós, admira o abdômen chapado e forte das angels da Victoria´s Seccrets, marca americana de lingerie, com certeza o da Adriana Lima está na sua lista desejo. Para manter o shape, a modelo inclui muita #atitudeboaforma em sua rotina e sua o top de verdade!
A segunda parte do seu projeto barriga chapada, ela garante na cozinha - com uma bebida especial. Adriana até afirmou, em recente entrevista, que depende do famoso smoothie para acelerar o seu metabolismo e aumentar a sua energia. Para a nossa sorte, a receita é bem simples e dá para fazer em casa (e em poucos minutos!). Então, se você deseja começar o dia como uma verdadeira angel, tire o liquidificador do armário e aposte nesta mistura:
• ½ abacate orgânico
• 1 copo (150 ml) de água (ou 1 xíc. (chá) de leite e ½ xíc. (chá) de iogurte natural)
• Mel a gosto
http://www.msn.com/pt-br/saude/fitness/a-estrat%C3%A9gia-fit-de-adriana-lima-para-conquistar-sua-barriga-chapada/ar-AAhJSPy?li=AAggXC1
Autor / Fonte: Boa Forma
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