Bianca Bin desenvolve problema na perna por falta de preparo
— Publicada em 27/08/2014 às 17h10min
RIO DE JANEIRO - Bianca Bin é do tipo de mulher que não curte aquela rotina de academia. Para manter a forma e fugir do sedentarismo, a atriz arrumou um solução: correr na orla carioca.
O treinamento acabou se tornando um vício. E seu amadorismo na hora de calçar o tênis e sair correndo por aí acabou lhe causando um problema sério: a bela desenvolveu uma condromalacia patelar.
'É uma inflamação entre a patela e o fêmur. Eu ganhei isso porque comecei a correr sem fortalecer os músculos da panturrilha e pelo joelho. Foi pura falta de preparo. Desde que eu descobri, tenho comentado com todo mundo para fazer um alerta. Muita gente não faz ideia que pode arrumar um problema correndo sem se cuidar. Meu ortopedista me deu a maior bronca', contou ao Famosidades.
Por conta da lesão na perna, Bianca teve que se render à musculação. Tanto para fortalecer o joelho e continuar correndo, como para exibir uma forma mais enxuta para aparecer em 'Boogie Oogie' - atual trama das 18h da Globo - com o figurino sensual de Vitória.
'Essa personagem me exige um cuidado com o corpo que as outras personagens não me exigiam. Sempre tive cuidado com isso, mas musculação, realmente, não curto fazer. Como não tive muito tempo para entrar no universo da Vitória, precisei fazer musculação para perder uns dois quilos mais rápido.'
Ainda assim, a famosa não abriu mão de suas corridas. Por conta do intenso ritmo de gravações do folhetim, entretanto, seus treinos na orla diminuíram.
'Estou tentando correr quatro, cinco vezes por semana. Mas está bem difícil. Até porque eu tenho que acordar às 5h porque, antes de correr, preciso fazer uma hora e meia de musculação. Só que não é todo dia que eu consigo manter esse pique. E a musculação tem sido minha prioridade', explicou.
A beldade já está sentindo na pele os efeitos dos exercícios físicos. 'Estou mais durinha', comentou, antes de se negar a dizer quanto pesa. 'Amor, não vou falar. É tão chato.'
Quando o assunto é sua alimentação, Bianca não se importa em assumir que anda fazendo dieta por conta do folhetim de Rui Vilhena. 'Fechei um pouco mais a boca. Antes da novela, já tinha mudado alguns hábitos alimentares. Eu troquei o arroz normal pelo integral, cortei refrigerante, açúcar e fritura.'
Autor / Fonte: MSN
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